Nieuws

18
jan

Starten met hardlopen?

Wil je starten met hardlopen, maar heb je geen ervaring? Lees dan vooral even verder. Er volgen een aantal tips om goed van start te gaan! 1. Bouw het rustig op! Als je net begint met hardlopen moet je lichaam wennen aan de nieuwe belasting. Ook als je al fanatiek aan andere sporten doet. Hou in de eerste weken minstens 1 dag rust na de training. 2. Afstand gaat boven... Lees meer

22
dec

GOED VERZEKERD HET NIEUWE JAAR IN?

Voor je het weet is het alweer 2023. Elk jaar is anders, net de verzekering die bij je past. Had je dit jaar meer fysiotherapie nodig dan dat je in het pakket had zitten? Kijk dan naar wat je volgend jaar nodig denkt te hebben. Je kunt nog tot einde van dit jaar switchen van zorgverzekering. Zolang je dit maar tijdig opzegt, kun je per 2023 over naar een nieuwe partij wanneer... Lees meer

7
nov

Geen tariefsverhoging bij Fysio 0517

Helaas hoor je het veel, prijsstijgingen zijn overal aan de orde. Veel bedrijven zijn genoodzaakt om hun prijzen omhoog te gooien, omdat alles duurder wordt. Wanneer je geen aanvullende verzekering hebt of je al door je behandelingen heen bent die vergoed worden vanuit je aanvullende verzekering voor fysiotherapie, dan ontvang je van ons een factuur voor de behandeling die je hebt... Lees meer

30
jun

11 Tips om zonder rugklachten op reis te gaan

Voor de meeste mensen staat de zomervakantie weer voor de deur. Vaker dan eerdere jaren kiezen mensen voor een vakantie met de auto in plaats van het vliegtuig. En hoewel de meesten mensen niet kunnen wachten er eindelijk even lekker tussenuit te gaan, is een lange autorit naar je vakantie adres niet altijd even prettig voor je rug. Wij geven 11 tips om er voor te zorgen dat je de... Lees meer

3
dec

Nieuw jaar, nieuwe zorgverzekering?

Denk je in het nieuwe jaar fysiotherapie nodig te hebben of ben je dit jaar nét niet uitgekomen met het aantal behandelingen wat vanuit je aanvullende verzekering werd vergoed? Dan is het goed om dit eens uit te zoeken en je zorgverzekering te wijzigen. Dit is namelijk weer mogelijk tot 1 januari 2022. Fysio 0517 heeft voor 2022 met vrijwel alle zorgverzekeraars een contract... Lees meer

3
dec

Cursus; ‘Techniektraining voor hardlopers’!

Vanuit onze praktijk in Leeuwarden, Fysio 058, zijn we op zaterdag 15 januari 2022 voornemend om een cursus 'Techniektraining voor hardlopers 1.0' te starten! Wat houdt de ‘Techniektraining voor hardlopers 1.0’ in?Dit trainingsprogramma is bedoeld voor hardlopers die deze training nog niet eerder hebben gevolgd en is gericht op het aanleren van een goede hardlooptechniek. Er... Lees meer

29
nov

Update Corna maatregelen!

Na de persconferentie van afgelopen vrijdag 26 november waarin de maatregelen bekend zijn gemaakt dat voor een aantal sectoren een sluitingstijd geldt van 17.00 uur, willen we u informeren dat voor fysiotherapie een uitzondering wordt gemaakt. We zijn blij dat we onze gebruikelijke openingstijden kunnen blijven hanteren zoals u van ons gewend bent! Wat alleen na 17:00 uur veranderd... Lees meer

22
nov

BUITEN TRAINEN WANNEER HET KOUDER WORDT

De herfst is inmiddels in volle gang en de temperatuur begint langzaam maar zeker te zakken. Het kan dan ook eerst koud aanvoelen wanneer je lekker in de buitenlucht aan het sporten bent. Na 5-10 minuten warm draaien is je lichaam gewend en opgewarmd. Toch voel je vaak in deze tijd van het jaar, wanneer je in een bui beland of tegen de wind in gaat, de kou weer langs je... Lees meer

1
okt

Tariefswijziging per 01/01/2022

Per 01/01/2022 zullen onze particuliere tarieven worden aangepast. Deze tarieven zijn van toepassing wanneer de zorgverzekering de gebruikte fysiotherapeutische zorg niet meer vergoedt. Zolang je zorgverzekering of aanvullende verzekering de behandelingen vergoed, merk je niets van deze aanpassing. Ons particuliere tarief is van toepassing wanneer de zorgverzekeraar de... Lees meer

24
sep

Ben jij begonnen met een pijnvrije start van ‘t seizoen?

De zomervakantie zit er voor de meeste mensen alweer een paar weken op. Veel mensen houden van een sportieve en actieve zomer maar zijn er ook veel mensen die in de vakantie periode wat minder fanatiek zijn en lekker in de hangmat aan het luieren zijn. Bij ons in de praktijk zien we veel sporters die niet pijnvrij aan het nieuwe seizoen zijn begonnen. Niet pijnvrij door een... Lees meer