Skitrip 2025
Een groot deel van ons team heeft in januari genoten van de jaarlijkse skitrip! Het was een weekend vol actie, gezelligheid en... Lees meer
Nieuws
Aangepaste openingstijden
Rondom de kerstdagen en oud & nieuw hanteren wij de volgende openingstijden Dinsdag 24 december (kerstavond)Geopend tot 16.30Woensdag 25 december (1e kerstdag)GESLOTENDonderdag 26 december (2e kerstdag)GESLOTENDinsdag 31 december (oudejaarsdag)Geopend tot... Lees meer
Keurmerk Fysiotherapie!
Sinds 2023 zijn wij aangesloten bij het keurmerk Fysiotherapie! Stichting Keurmerk Fysiotherapie is een onafhankelijk en erkend kwaliteitsregister voor fysiotherapeuten en voor fysiotherapiepraktijken. Doordat wij voldoen aan de kwaliteitseisen van het keurmerk Fysiotherapie, ben je er zeker van dat onze behandelingen voldoen aan de hoogste kwaliteitseisen. Hier zijn we natuurlijk... Lees meer
Tariefwijziging met ingang van 1 januari 2024
Vorig jaar hebben wij geen wijziging gedaan in onze particuliere tarieven. Helaas zijn we met ingang van 1 januari 2024 genoodzaakt deze wel te wijzigen. Voor het bekijken van de nieuwe tarieven verwijzen we je naar onze website. https://fysio-0517.nl/tarieven/... Lees meer
Schouder- en Elleboogblessures voorkomen bij tennis en padel
Tennis en padel zijn twee sporten die de afgelopen jaren aanzienlijk in populairder zijn geworden. Beide sporten trekken spelers van verschillende niveaus aan die veel plezier beleven op de baan. Door de hoge intensiteit van deze sporten, is er ook een verhoogd risico op schouder- en elleboogblessures. In dit artikel bespreken we waarom deze blessures vaker voorkomen bij tennis en... Lees meer
Kaats kwesturen
Het kaatsseizoen in Fryslân is in volle gang! Met de snelle bewegingen en krachtige technische slagen kan het kaatsen blessures aan de arm, schouder en pols veroorzaken. Vooral met de belangrijkste kaatspartij, de PC in Franeker op 2 augustus 2023, in het vooruitzicht, is het essentieel om blessures te voorkomen en op tijd te laten behandelen. Bij Fysio 0517 in Franeker begrijpen we... Lees meer
Lopersknie: Blijf er niet te lang mee rond lopen
Hardlopen is een prachtige vorm van lichaamsbeweging en bij uitstek geschikt om te doen wanneer de dagen langer worden en het buiten minder koud is. Maar wat als een blessure roet in het eten gooit en je door steeds meer pijn niet meer goed of zelfs helemaal niet meer kan trainen. Een van de meest voorkomende blessures onder hardlopers is de lopersknie, ook bekend als het iliotibiale... Lees meer
Operatie of fysiotherapie?
Nieuw onderzoek uit het Radboudumc in Nijmegen heeft aangetoond dat operaties aan een versleten meniscus in veruit de meeste gevallen zinloos zijn. Hierbij wordt fysiotherapie aanbevolen als eerste stap bij het behandelen van knieklachten. De meniscus is een belangrijk schijfje kraakbeen in de knie dat door sport of slijtage kan scheuren. Hoewel scheurtjes in de meniscus veel... Lees meer
Starten met hardlopen?
Wil je starten met hardlopen, maar heb je geen ervaring? Lees dan vooral even verder. Er volgen een aantal tips om goed van start te gaan! 1. Bouw het rustig op! Als je net begint met hardlopen moet je lichaam wennen aan de nieuwe belasting. Ook als je al fanatiek aan andere sporten doet. Hou in de eerste weken minstens 1 dag rust na de training. 2. Afstand gaat boven... Lees meer
GOED VERZEKERD HET NIEUWE JAAR IN?
Voor je het weet is het alweer 2023. Elk jaar is anders, net de verzekering die bij je past. Had je dit jaar meer fysiotherapie nodig dan dat je in het pakket had zitten? Kijk dan naar wat je volgend jaar nodig denkt te hebben. Je kunt nog tot einde van dit jaar switchen van zorgverzekering. Zolang je dit maar tijdig opzegt, kun je per 2023 over naar een nieuwe partij wanneer... Lees meer