Julia Bergsma

Algemeen Fysiotherapeut

Ik ben Julia Bergsma, 26 jaar oud. Ik ben opgegroeid in Franeker en woon sinds een halfjaar in Burgum. Daar zijn we druk bezig met de verbouwing van ons huis.

In 2021 ben ik afgestudeerd als fysiotherapeut. Daarna heb ik de opleiding master geriatrie gevolgd, die ik begin 2025 succesvol heb afgerond. Ik werk graag met de kwetsbare (oudere) doelgroep en vind het mooi om mensen te helpen zo lang mogelijk veilig en zelfstandig thuis te kunnen blijven wonen. Daarnaast geef ik valpreventietrainingen en begeleid ik mensen tijdens hun revalidatie, bijvoorbeeld na een heup- of knieoperatie.

Na mijn afstuderen ben ik direct aan de slag gegaan bij Integra. Door de overname maak ik nu deel uit van het team van Fysio05. Ik kijk ernaar uit om mijn nieuwe collega’s en cliënten te leren kennen! In mijn vrije tijd speel ik graag tennis en padel, ook geniet ik van wandelen en varen. Zelf heb ik een polsblessure gehad, dus ik weet hoe belangrijk een goed herstel én blessurepreventie zijn. Verder zou ik graag de opleiding voor Parkinson willen volgen. Op sportief gebied wil ik vooral nóg meer genieten van de wedstrijden die ik speel.

Mijn gouden tip: Zorg ervoor dat je goed getraind bent. Doe niet alleen de sport die je leuk vindt, maar investeer ook in bijvoorbeeld krachttraining. Zo train je je lichaam als geheel en verklein je de kans op blessures.

BIG:89929618704